\u041d\u0435 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c – \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c (\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u043c c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0445 – \u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c) \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u0438\u0437 Scientific American – \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e<\/p>\n

Why is it hard to “unlearn” an incorrect fact? <\/span>\u0421ognitive psychologist Gordon H. Bower of Stanford University answers<\/span><\/a><\/p>\n

\u0420\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u0435\u0451 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 (memory monitoring), \u0447\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430. \u041d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u044a\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f (we can use techniques to retrain our brain). \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u0432\u0448\u0430\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 “\u0440\u0435\u043f\u0435\u0442\u0438\u0446\u0438\u0439” (rehearsals)”, \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u043c \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u043e \u0441 \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 proactive interference. \u041d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0444\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0442\u0438\u043f\u0430 “wierd\u201d \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u201cweird\u201d \u0438 \u201cneice\u201d \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u201cniece\u201d (NB – \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u0434\u0438\u0441\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438). \u0418\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0436\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u044b\u043b \u0436\u0435\u043d\u0430\u0442, \u0442\u0435\u043c \u0445\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0435 – \u0435\u0439 \u0433\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \ud83d\ude42 (\u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043c\u043e\u044f \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0435\u0440\u0451\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0447\u0435\u043a \u0438 \u0434\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u043d\u0443\u0447\u043a\u0443 \u0437\u043e\u0432\u0443\u0442, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044c \u043a \u043d\u0435\u0439 :)) (Interference is stronger the more previous wives you\u2019ve had to deal with, and it is more difficult to overcome the stronger the habits are)<\/p>\n

\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430 – \u0431\u0435\u0437\u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438, \u0442.\u0435. \u0442\u043e, \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044b \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f prefrontal cortex (PFC) – \u043b\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0448\u0443\u043c\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 – \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0430 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 – \u0443\u0433\u043d\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d \u0432 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c – noise pollution, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c – \u043d\u0430\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

\u041c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0438 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b, \u0438 \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. (Young children, who have an immature PFC, and stroke patients with extensive PFC damage make more errors as a result of memory-monitoring failures) \u041e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u044b\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0442\u0430\u043c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0443\u0447\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c (\u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e, \u0441 \u0414\u0435\u0434\u0430 \u041c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0440\u044f\u0442 – \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043a \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043b\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e. \u0412\u043e\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043c\u043d\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435? \u0418\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a? \u041b\u0430\u0434\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0440\u0438\u043a\u0430, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f :)) (They are more likely to confuse the source of information they recall, and they are more susceptible to accepting as true an event they only imagined.)<\/p>\n

\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u043b\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u043e\u043a \u0412\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 “\u043b\u0435\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f”.<\/p>\n

1. \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438<\/span> (You can overcome proactive interference by consistent (even silent) correction, ) (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0437\u0432\u0443\u0447\u043a\u0438) – \u0432\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0435\u0451 \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0412\u0430\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0442\u0443 – \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u044f \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c \u0432 \u043b\u0443\u0436\u0443 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u0442\u044b\u043a\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e: \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u0430 \u0442\u043e \u043a\u0438\u0441\u0430 \u043e\u0431\u0438\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0439\u043c\u0451\u0442, \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u043e\u0439 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 – \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 “\u0437\u0430\u0437\u043e\u0440\u044b” <\/span>– \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0443\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 150 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0441\u0442, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u043c\u0438 – 75 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e \u0434\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e – \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0443\u0431\u0438\u0448\u044c. (especially when you space rehearsals over time.)<\/p>\n

2. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e (\u043f\u043b\u0430\u0447\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435) – \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441 \u043f\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u0442.\u0435. \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u044f \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0441\u0441\u044b, \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0443 – We have to identify (or be told) when we have just made an error so that we can correct it immediately. \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u043c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435, \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 – \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043f\u0447\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f – Our inability to do so is typically the cause of the error\u2019s persistence.<\/p>\n

3. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0445\u0438\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443, \u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u044f \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0444\u0440\u0430\u0437\u0438\u0440\u0443\u044f – Building on the correct information can help you learn new associations to it: add something to change how you retrieve the item from your memory. You might replace your question \u201cName of John\u2019s wife?\u201d with \u201cName of John\u2019s second<\/em> wife?\u201d; or use an elaboration that contains the accurate information, such as \u201cWe<\/em> are weird\u201d or \u201cMy niece is nice<\/em>\u201d; or convert 7 X 9 into 7 X (10 \u2013 1) = 70 \u2013 7 = 63. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f “\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430” \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u0442\u0435\u0441\u043d\u0438\u0442 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0438 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0412\u044b \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435, \u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f – As you practice the elaborated association, the simpler direct association (7 X 9 = 63) eventually replaces the earlier one, which weakens without rehearsals.<\/p>\n

4. \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435! \u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435: \u0437\u0430\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435 “\u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u044f\u043a \u041d\u0415 \u043d\u0430\u0434\u043e” – \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e – Labeling and rehearsing the wrong association (for example, saying to yourself, \u201c7 X 9 is not 63\u201d), however, are distinctly counterproductive.<\/p>\n

\u0412 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u0430\u043c \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c – \u0432\u044b\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041d\u0435 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c – \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c (\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u043c c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0445 – \u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c) \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u0438\u0437 Scientific American – \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[115,1],"tags":[353,429,428,295],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.englishlab.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/346"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.englishlab.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.englishlab.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.englishlab.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.englishlab.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=346"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.englishlab.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/346\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":481,"href":"https:\/\/www.englishlab.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/346\/revisions\/481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.englishlab.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=346"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.englishlab.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=346"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.englishlab.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}